Kangatraining Biberach

Was ist Kangatraining?

Dein bestes Workout - in Geborgenheit 


Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es ist mir als Trageberaterin besonders wichtig, das alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden:

  • gut gestützt 
  • in "Anhock-Spreiz-Haltung" 
  • leicht gerundeter Rücken des Babys 
  • vor optischer Reizüberflutung geschützt 
  • komfortabel für den Träger 


Kangatraining vereint Sport mit deinem Baby, Fitness mit deinem Baby, Tanz mit deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.

 

Let´s Kanga, Dein Baby wird es lieben! :)